Obezita dětí strmě stoupá. I proto startuje národní program Buď Fit 24

Nadváha a obezita nejsou jen estetickým problémem, ale představují především zdravotní riziko. Jak u dospělých, tak už u dětí mohou vést ke vzniku závažných onemocnění, jako jsou: vysoký krevní tlak, cukrovka 2. typu, srdeční choroby nebo poruchy trávení. 

Jak uvedla již v dřívějším rozhovoru obezitoložka MUDr. Jana Grebíková, za posledních 20 let nám obezita v dětském věku přitom strmě narostla, prakticky trojnásobně. Zhruba každé čtvrté dítě v České republice trpí minimálně nadváhou. 

„Obezita je opravdu vážný komplexní problém. Mimo jiné má také dopady na psychické zdraví dětí, což může vést k nižšímu sebevědomí, úzkostem či depresím. Je proto zásadní zahájit prevenci již v raném věku,“ uvedl na tiskové konferenci senátor Bohuslav Procházka, praktický lékař pro děti a dorost a člen Výboru pro zdravotnictví Senátu ČR.

I proto ministerstvo zdravotnictví ve spolupráci s Národním screeningovým centrem a pod odbornou garancí pracovní skupiny Národního programu prevence obezity dětí spouští realizační část programu BUĎ FIT 24 (BF24), jehož cílem je podpora zdravého životního stylu u dětí ve věku 6 až 11 let s nadváhou. 

„Děti s nadváhou jsou ideální cílovou skupinou pro preventivní programy, protože jejich zdravotní stav je stále reverzibilní. U těchto dětí je vyšší šance na návrat k normální hmotnosti,“ vysvětluje odborný garant programu Petr Jehlička z České kardiologické společnosti. Děti ve věku 6 až 11 let jsou navíc ochotnější přijímat změny v oblasti životního stylu, snadněji se učí novým vzorcům chování a správným stravovacím návykům.

Jak program funguje?

Cílem programu je snížit BMI (body mass index) dětí s nadváhou o 5 % během jednoho roku. Program je zaměřen nejen na samotné děti, ale také na jejich rodiny, protože klíčovou roli při změně životního stylu hraje podpora v domácím prostředí. „Chceme motivovat děti k pohybu a ke zdravějšímu stravování zábavnou a nenásilnou formou,“ uvedl dále Petr Jehlička.

Mezi hlavní faktory přispívající k nadváze totiž patří:

• Nadměrný energetický příjem: Vysoký obsah cukrů a tuků v potravinách.

• Nedostatek pohybu: Sedavý způsob života spojený s časem stráveným před obrazovkami.

• Nevyvážené stravovací návyky: Konzumace sladkostí, slazených nápojů a fast foodů.

Každé dítě zapojené do programu obdrží zdarma fitness náramek Garmin Vivosmart 5 a přístup do mobilní aplikace, která funguje na principu hry. Tato aplikace umožní dětem a jejich rodičům sledovat denní fyzickou aktivitu, energetický příjem a výdej, plnění cílů v oblasti zdravého stravování a pohybu.

Cílem aplikace je motivovat děti ke sledování své pohybové aktivity a energetického příjmu ve stanovených herních týdnech. „Herní prvky aplikace děti nejen baví, ale také motivují. Mohou například získávat odměny a vytvářet si postavy superhrdinů za splněné úkoly,“ popisuje Kristýna Martináková z Národního screeningového centra. Program zahrnuje také pravidelné kontroly u dětského praktického lékaře, který sleduje váhu, výšku a krevní tlak dětí.
V současné době probíhá distribuce fitness náramků a edukačních materiálů do ordinací praktických pediatrů, následovat bude postupné zařazovaní jednoho tisíce dětí ve věku 6 až 11 let s nadváhou do pilotního ročníku BF24.

Zapojení celé rodiny

Součástí programu je také edukace na webovém portálu www.nzip.cz/bf24 o výživě, pohybu a prevenci obezity, kde mohou rodiče i děti získat praktické rady a tipy, jak změnit svůj životní styl.

„Pohybové a stravovací návyky se nejlépe tvoří v rodinném prostředí. Proto chceme zapojit celou rodinu, aby se zdravý životní styl stal běžnou součástí jejich života,“ zdůraznil Jiří Suchý z Pedagogické fakulty UK. 

Projekt je aktuálně dostupný ve vybraných ordinacích praktických lékařů pro děti a dorost a bude se postupně rozšiřovat. „Všechny údaje z pilotního programu budou následně zpracovány, díky čemuž získáme nový pohled na situaci a možnosti boje s dětskou obezitou. I na základě těchto dat bude rozhodnuto o tom, jestli a případně v jaké podobě bude program rozšířen na celou republiku,“ uzavřel Jan Hlúbik z Českého institutu informatiky, robotiky a kybernetiky ČVUT v Praze.

Pilotní projekt, který vznikl z iniciativy České lékařské komory je podpořen řadou významných institucí.  V pracovní skupině jsou aktivní zástupci Karlovy Univerzity, Českého vysokého učení technického, Obezitologická společnost ČLS JEP, Odborná společnost praktických dětských lékařů ČLS JEP, Sdružení praktických lékařů pro děti a dorost a společnost STOB s.r.o.

Organizační a technické zajištění projektu BF24 je v kompetenci Národního screeningového centra a Ústavu zdravotnických informací a statistiky. Financování pilotního projektu BF24 je poskytnuto z operačního programu Zaměstnanost plus v rámci fondů EU.      

Autorka: Pavlína  Zítková

Foto: Národní program prevence obezity dětí